Siirry sivun sisältöön
onaliiku - Monikansallisten naisten hyvinvointi ja liikunta ry
  • Etusivu
  • Monaliiku
    • Vapaaehtoiseksi/ Become a volunteer
      • Vapaaehtoistyö - Yleiset toiminnot/General activities
    • Jäseneksi/Become a member
      • Tapahtuma/Events
      • Vuosikokous
    • Other Languages
      • english
      • باللغة العربية
      • soomaali
      • Deutch
      • español
      • français
      • हिंदी में
      • русский
    • Muistorahasto
    • Liikunnanohjaajat/ Sport Instructors
    • Rekrytointi
      • Ohjaajia ja sijaisia/ Instructors and substitutes
    • Mediapankki
  • Mitä teemme
    • Kampanjat / Campaigns
      • Swimpower 2021
      • SheFootball@School
      • Luistinkampanja
    • Hankkeet/Projects
      • Elämäni kunnossa/Fit4Life
        • Ilmoittautuminen
          • Ilmoittautuminen
            • Helsinki - Kannelmäki
            • Espoo - Leppävaara ryhmä
            • Helsinki, Valilla - IN ENGLISH - Thursdays
            • Helsinki, Vuosaari - Perjantaisin
            • Helsinki, Valilla - Perjantaisin
        • Reseptikirja
        • Tietopankki
        • Raskausvideot
      • Ikänaiset Liikkeelle
        • Webinaari
      • Girls can!
        • Ilmoittautuminen
          • Telinevoimistelu 7-12 -vuotiaat
          • Telinevoimistelu 7-15 vuotiaat
          • Sulkapallo 7-17 -vuotiaat
          • Käsipallo 7-12 -vuotiaat
        • Urheilulajit
        • Warbixin af-soomaali ah / معلومات باللغة العربية
        • Info and registration in English
        • Materiaalipankki
      • Swim Power
        • Uintikurssit
          • Vesipelkokurssit
          • Alkeiskurssit
          • Jatkokurssit
          • Kuntouintikurssit
          • Vesiliikuntakurssit
          • Valkea Talo
            • Ilmoittautuminen
      • EU Hankkeet
        • Out4IN
          • Out4In Webinaari
          • Toolkit
        • Hooray Project
      • Silta Urheiluun/Bridge to Sport
        • Koulutus/Training
          • Ilmoittautuminen/Registration
        • Verkostointi tapahtuma/ Networking event - Bridge to Sport
          • Ilmoittautuminen/Registration
      • Mentor on the Move mentorointiohjelma / mentoring program
        • Mentoritoiminta
          • Aktoriksi/ Register as a mentee
          • Mentoriksi / Register as a mentor
          • Toiminnan raportointi
        • Tapahtumat / Events
          • Aloitustapahtuma / Kick-off Event 15.2.2023
          • Välitapahtuma / Mid-term Meeting 12.4.2023
          • Lopputapahtuma / Final event 14.6.2023
        • Ajankohtaista / News
        • Materiaalipankki / Material Bank
    • Ryhmät/Groups
      • Helsinki
        • Kevyt jumppa naisille / Light workout for women
        • Shadow Boxing
        • Pilates aloittelijoille / Pilates For Beginners
        • Tanssi Fitness Naisille / Dance Fitness for Women
        • Zumba
        • Kehonhuolto / Body care
        • Jalkapallo / Football
        • Tanssi Fitness Naisille / Dance Fitness for Women
      • Espoo
        • Core Workout
        • Jooga Naisille/Yoga for Women
        • Tanssi Fitness Naisille / Dance Fitness for Women
      • Uintikurssit
        • Kinapori ryhmät
          • Vesipelko ryhmä
            • Vesipelko ryhmä
          • Alkeiskurssit
            • Alkeisryhmä 1 Sörnäinen
            • Alkeiskurssi 2 Sörnäinen
        • Myllypuro ryhmät
          • Jatkokurssit
            • Jatkoryhmä 1 Myllypuro
            • Jatkoryhmä 2 Myllypuro
          • Vapaauinti
            • Vapaauinti
          • Ikänaiset uimaan + 55- vuotiaat
        • Jonotuslista
  • Tutustu meihin
    • Blogi
    • Uutiskirjeet
  • Ota yhteyttä
  • Tapahtumat/Events
    • Verkostoitumis-talvitapahtuma Networking Winter Event 2024
    • Isänpäivän pingis 10.11.2024, Helsinki
      • Imoittaudu täällä/Register here
    • Monaliiku ja Naisten kymppi 2024
      • Ilmoittautuminen/Registration
    • Äitienpäivän Liikuntajuhla 2024/Mother's Day Sports Fiesta
    • Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 28.08.2021
      • Ilmoittautuminen/Registration
    • Liikunnallinen tapahtuma äitienpäivän kunniaksi
    • Verkostoitumis-talvitapahtuma/Networking Winter Event
    • Inspires Webinar- 2.02.2022
    • Jäsenten Zoom Ilta-8.03.2021
    • KAMUSET- hankkeen Kick-Off tapahtuma, 4.11.2019
    • Football4Diversity Festival - 26.10.2019
      • Ilmoita joukkueesi/Register your team
    • Mentor on the Move- Kick off- Event 21.9.2019, Helsinki
    • Seminaari: Mentoroinnin Monet Kasvot 06.05.2019, Helsinki
    • Liikunnanohjaajien koulutus Kevät 2019
    • Volunteer Meet-up / Hyvinvoivaa vapaaehtoisuutta - tapaaminen
      • Guest speaker Kamilla Sultanova
      • Body composition measurement
    • Tasa-arvo maaliin seminaari - 24.10.2018, Helsinki
    • She Football Festival - 27.10.2018
      • Ilmoita joukkuesi/Register your team
      • Kuuntele Matkaani/ Hear My Journey- Voices of Refugee Women
        • Kerro sinun tarinasi/ Tell your story
      • The Freedom of Sports.-Amazing Stories!
    • The Girls on Track Finland -Kartingkokeilu
    • Naisten Hyvinvointipäivä
    • Monikulttuurinen pingistapahtuma naisille
    • Monikulttuurista motivointia? – koulutus liikunnanohjaajille
      • Kouluttajat
    • Pelataan yhdessä - Espoo, 8.10.2017
    • Hanna Ruax Charity Run - Espoo, 09.09.2017
      • Rekisteröityminen/ Register yourself or your team
    • Elämäni kunnossa seminaari 21.09.2017
      • Ilmoittautuminen seminaariin
    • Lasten oikeuksien päivän pingis tapahtuma/Table-Tennis Event
    • Naistenpäivän pingistapahtuma/Women's Day Table Event
    • Women's Day Football Tournament
    • Toimiston tupaantuliaiset - 03.04.2019
  • Uutiset
© Monikansallisten naisten hyvinvointi ja liikunta ry
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Tehty Yhdistysavaimella
  • Etusivu
  • Monaliiku
    • Vapaaehtoiseksi/ Become a volunteer
      • Vapaaehtoistyö - Yleiset toiminnot/General activities
    • Jäseneksi/Become a member
      • Tapahtuma/Events
      • Vuosikokous
    • Other Languages
      • english
      • باللغة العربية
      • soomaali
      • Deutch
      • español
      • français
      • हिंदी में
      • русский
    • Muistorahasto
    • Liikunnanohjaajat/ Sport Instructors
    • Rekrytointi
      • Ohjaajia ja sijaisia/ Instructors and substitutes
    • Mediapankki
  • Mitä teemme
    • Kampanjat / Campaigns
      • Swimpower 2021
      • SheFootball@School
      • Luistinkampanja
    • Hankkeet/Projects
      • Elämäni kunnossa/Fit4Life
        • Ilmoittautuminen
          • Ilmoittautuminen
            • Helsinki - Kannelmäki
            • Espoo - Leppävaara ryhmä
            • Helsinki, Valilla - IN ENGLISH - Thursdays
            • Helsinki, Vuosaari - Perjantaisin
            • Helsinki, Valilla - Perjantaisin
        • Reseptikirja
        • Tietopankki
        • Raskausvideot
      • Ikänaiset Liikkeelle
        • Webinaari
      • Girls can!
        • Ilmoittautuminen
          • Telinevoimistelu 7-12 -vuotiaat
          • Telinevoimistelu 7-15 vuotiaat
          • Sulkapallo 7-17 -vuotiaat
          • Käsipallo 7-12 -vuotiaat
        • Urheilulajit
        • Warbixin af-soomaali ah / معلومات باللغة العربية
        • Info and registration in English
        • Materiaalipankki
      • Swim Power
        • Uintikurssit
          • Vesipelkokurssit
          • Alkeiskurssit
          • Jatkokurssit
          • Kuntouintikurssit
          • Vesiliikuntakurssit
          • Valkea Talo
            • Ilmoittautuminen
      • EU Hankkeet
        • Out4IN
          • Out4In Webinaari
          • Toolkit
        • Hooray Project
      • Silta Urheiluun/Bridge to Sport
        • Koulutus/Training
          • Ilmoittautuminen/Registration
        • Verkostointi tapahtuma/ Networking event - Bridge to Sport
          • Ilmoittautuminen/Registration
      • Mentor on the Move mentorointiohjelma / mentoring program
        • Mentoritoiminta
          • Aktoriksi/ Register as a mentee
          • Mentoriksi / Register as a mentor
          • Toiminnan raportointi
        • Tapahtumat / Events
          • Aloitustapahtuma / Kick-off Event 15.2.2023
          • Välitapahtuma / Mid-term Meeting 12.4.2023
          • Lopputapahtuma / Final event 14.6.2023
        • Ajankohtaista / News
        • Materiaalipankki / Material Bank
    • Ryhmät/Groups
      • Helsinki
        • Kevyt jumppa naisille / Light workout for women
        • Shadow Boxing
        • Pilates aloittelijoille / Pilates For Beginners
        • Tanssi Fitness Naisille / Dance Fitness for Women
        • Zumba
        • Kehonhuolto / Body care
        • Jalkapallo / Football
        • Tanssi Fitness Naisille / Dance Fitness for Women
      • Espoo
        • Core Workout
        • Jooga Naisille/Yoga for Women
        • Tanssi Fitness Naisille / Dance Fitness for Women
      • Uintikurssit
        • Kinapori ryhmät
          • Vesipelko ryhmä
            • Vesipelko ryhmä
          • Alkeiskurssit
            • Alkeisryhmä 1 Sörnäinen
            • Alkeiskurssi 2 Sörnäinen
        • Myllypuro ryhmät
          • Jatkokurssit
            • Jatkoryhmä 1 Myllypuro
            • Jatkoryhmä 2 Myllypuro
          • Vapaauinti
            • Vapaauinti
          • Ikänaiset uimaan + 55- vuotiaat
        • Jonotuslista
  • Tutustu meihin
    • Blogi
    • Uutiskirjeet
  • Ota yhteyttä
  • Tapahtumat/Events
    • Verkostoitumis-talvitapahtuma Networking Winter Event 2024
    • Isänpäivän pingis 10.11.2024, Helsinki
      • Imoittaudu täällä/Register here
    • Monaliiku ja Naisten kymppi 2024
      • Ilmoittautuminen/Registration
    • Äitienpäivän Liikuntajuhla 2024/Mother's Day Sports Fiesta
    • Osallistuminen Naisten kymppin tapahtumaan, 28.08.2021
      • Ilmoittautuminen/Registration
    • Liikunnallinen tapahtuma äitienpäivän kunniaksi
    • Verkostoitumis-talvitapahtuma/Networking Winter Event
    • Inspires Webinar- 2.02.2022
    • Jäsenten Zoom Ilta-8.03.2021
    • KAMUSET- hankkeen Kick-Off tapahtuma, 4.11.2019
    • Football4Diversity Festival - 26.10.2019
      • Ilmoita joukkueesi/Register your team
    • Mentor on the Move- Kick off- Event 21.9.2019, Helsinki
    • Seminaari: Mentoroinnin Monet Kasvot 06.05.2019, Helsinki
    • Liikunnanohjaajien koulutus Kevät 2019
    • Volunteer Meet-up / Hyvinvoivaa vapaaehtoisuutta - tapaaminen
      • Guest speaker Kamilla Sultanova
      • Body composition measurement
    • Tasa-arvo maaliin seminaari - 24.10.2018, Helsinki
    • She Football Festival - 27.10.2018
      • Ilmoita joukkuesi/Register your team
      • Kuuntele Matkaani/ Hear My Journey- Voices of Refugee Women
        • Kerro sinun tarinasi/ Tell your story
      • The Freedom of Sports.-Amazing Stories!
    • The Girls on Track Finland -Kartingkokeilu
    • Naisten Hyvinvointipäivä
    • Monikulttuurinen pingistapahtuma naisille
    • Monikulttuurista motivointia? – koulutus liikunnanohjaajille
      • Kouluttajat
    • Pelataan yhdessä - Espoo, 8.10.2017
    • Hanna Ruax Charity Run - Espoo, 09.09.2017
      • Rekisteröityminen/ Register yourself or your team
    • Elämäni kunnossa seminaari 21.09.2017
      • Ilmoittautuminen seminaariin
    • Lasten oikeuksien päivän pingis tapahtuma/Table-Tennis Event
    • Naistenpäivän pingistapahtuma/Women's Day Table Event
    • Women's Day Football Tournament
    • Toimiston tupaantuliaiset - 03.04.2019
  • Uutiset