Joogaa Naisille/Yoga for Women

ILMAINEN

Kausi: 31.08 - 07.12.2024

Aika: Lauantaisin, kello 11:00-12:00

Paikka: Matinlahden koulun liikuntasali, Aapelinkatu 2-4 Espoo

Kevyt jooga tunti, sisältää fyysisiä harjoituksia, hengitysharjoituksia sekä rentoutusta.

Ota oma joogamatto mukaan.

Ohjaaja: Sapna Gera

- - - -

FREE OF CHARGE

Season: 31.08 - 07.12.2024

Time: Saturdays, at 11:00 to 12:00

Place: Matinlahti's School Gym, Aapelinkatu 2-4 Espoo

Gentle yoga practice including physical exercises, breathing exercises and relaxation.

Please bring your own yoga mat.

Instructor: Sapna Gera

- - - -

Yhteistyössä Espoon liikuntapalveluiden kanssa / In cooperation with Espoo City Sports Department